Memasuki usia 30 adalah momen penting dalam perjalanan hidup, dan salah satu hal yang sering menjadi perhatian adalah menjaga penampilan dan kesehatan tubuh. Kecantikan sejati memang dimulai dari dalam, namun merawat diri secara rutin sejak usia muda adalah investasi terbaik untuk masa depan. Ada banyak kebiasaan sederhana namun penting yang bisa Anda lakukan sebelum usia 30 untuk menjaga kulit, rambut, dan tubuh tetap sehat dan terlihat segar. Dalam artikel ini, kita akan membahas 10 langkah yang perlu Anda terapkan sekarang agar kecantikan Anda tetap terjaga dan optimal seiring bertambahnya usia.
10 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Usia 30
Berikut adalah penjelasan lebih lanjut tentang 10 hal yang harus dilakukan sebelum usia 30 untuk menjaga kecantikan dan kesehatan, yang bisa dijadikan kebiasaan sejak dini:
1. Kenali Kelebihan Mata Sendiri
Mata adalah fitur pertama yang biasanya dilihat oleh orang lain, jadi penting untuk tahu apa yang paling menonjol dari mata Anda. Apakah bentuk mata Anda besar atau kecil? Apakah ada lipatan kelopak yang bisa diperkuat dengan riasan? Dengan mengetahui kelebihan dan kekurangan mata, Anda bisa lebih percaya diri dalam menggunakan makeup yang menonjolkan kecantikan alami. Misalnya, menggunakan eyeliner yang sesuai dengan bentuk mata atau memilih eyeshadow yang bisa membuat mata terlihat lebih besar atau lebih terbuka.
2. Hindari Produk Krim Jika Kulit Berminyak
Bagi Anda yang memiliki kulit berminyak, menggunakan foundation berbentuk krim bisa menyebabkan kulit tampak semakin berkilau dan mudah berjerawat. Sebaiknya, pilih produk berbentuk powder atau liquid dengan formula oil-free. Produk semacam ini bisa membantu mengontrol minyak berlebih dan memberikan tampilan matte yang lebih tahan lama.
3. Blow Dry Lebih Baik
Meski banyak produk kimia yang bisa membantu meluruskan rambut, blow dry atau penggunaan hair dryer yang tepat jauh lebih aman. Proses blow dry memberikan hasil yang rapi tanpa merusak rambut karena produk kimia bisa membuat rambut jadi kering dan rapuh. Pastikan Anda menggunakan pelindung panas sebelum blow dry agar rambut tetap sehat dan tidak rusak akibat suhu panas.
4. Hindari Mencukur Bulu Sendiri di Area Intim
Mencukur bulu di area intim sendiri bisa meningkatkan risiko iritasi, luka, atau bahkan infeksi jika tidak dilakukan dengan hati-hati. Sebaiknya, percayakan perawatan ini kepada profesional di salon kecantikan yang berlisensi, atau gunakan metode yang lebih aman seperti waxing atau trimming dengan alat yang sesuai. Selain itu, eksfoliasi secara teratur dapat membantu mencegah ingrown hair dan menjaga area intim tetap bersih dan sehat.
5. Minta Bantuan Profesional dalam Membentuk Alis
Alis memiliki peran penting dalam membingkai wajah. Mencukur atau merapikan alis sendiri bisa berisiko merusak bentuk alami alis. Untuk mendapatkan bentuk yang sempurna sesuai dengan bentuk wajah, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan seorang profesional seperti ahli kecantikan atau stylist alis. Mereka dapat membantu Anda menemukan bentuk yang paling sesuai dan menjaga keseimbangan antara alis kanan dan kiri.
Yuk, jangan lewatkan kesempatan untuk mengeksplorasi artikel Gaya Hidup lainnya di Lentera Referensi yang bisa memberikan wawasan baru:
- Cara Mengurangi Bau Mulut Saat Puasa
- Rahasia Diet Keto untuk Menurunkan Berat Badan
- Cara Sederhana Hidup Lebih Bahagia dengan Konsep Minimalisme
6. Hidrasi, Hidrasi, Hidrasi
Hidrasi adalah kunci untuk kulit yang sehat dan tampak muda. Pastikan Anda menggunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika kulit Anda cenderung kering, pilih pelembab dengan bahan yang lebih kaya seperti hyaluronic acid atau ceramide. Bagi kulit berminyak, pilih pelembab ringan atau gel yang tidak akan membuat kulit semakin berminyak. Menghidrasi kulit dengan baik juga membantu mengurangi garis halus dan keriput yang muncul lebih cepat.
7. Temukan Gaya Rambut Terbaik
Gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah dapat membuat Anda terlihat lebih menarik. Cobalah untuk berkonsultasi dengan penata rambut yang berpengalaman untuk mengetahui potongan atau gaya rambut yang paling cocok dengan fitur wajah Anda. Beberapa gaya rambut mungkin cocok untuk orang dengan wajah bulat, sementara yang lain lebih cocok untuk wajah oval. Mengetahui gaya rambut yang tepat akan membuat Anda lebih percaya diri dan memudahkan perawatan rambut sehari-hari.
8. Kenali Kelebihan Bibir Anda
Setiap orang memiliki bentuk dan warna bibir yang berbeda. Jika Anda ingin menggunakan lipstik, carilah warna yang paling sesuai dengan tone kulit dan bentuk bibir Anda. Jangan takut bereksperimen dengan warna-warna yang lebih berani, tetapi pastikan lipstik yang Anda pilih dapat menghidupkan wajah Anda tanpa terlihat berlebihan. Jika menggunakan dua warna (misalnya lip liner dan lipstik), pastikan keduanya tercampur dengan sempurna untuk tampilan yang natural dan rapi.
9. Jangan Lupa Rawat Kaki
Seringkali kita lupa merawat kaki, padahal kaki juga butuh perhatian khusus. Pedikur adalah cara yang tepat untuk menjaga kaki tetap sehat dan cantik. Selain kuku yang dirawat, pedikur juga termasuk pijat kaki yang dapat merelaksasi otot-otot kaki yang tegang. Lakukan pedikur secara teratur untuk mencegah penumpukan kulit mati atau masalah kuku seperti jamur. Ini juga memberikan efek positif bagi kesehatan kaki secara keseluruhan.
10. Jadikan Merawat Diri Sebagai Ritual Penuh Kesenangan
Perawatan kecantikan tidak harus dianggap sebagai beban. Alih-alih merasa terpaksa, cobalah untuk mengubahnya menjadi ritual yang menyenangkan. Gunakan waktu untuk merawat kulit dengan cara yang relaksasi, seperti memijat wajah dengan minyak atau masker, atau menikmati waktu spa. Anggaplah perawatan diri ini sebagai investasi untuk kecantikan Anda di masa depan. Dengan cara ini, Anda akan lebih menghargai proses merawat tubuh dan merasa lebih puas dengan hasilnya.
